ေရာက္ရာေနရာ၊ က်ရာတာဝန္ေတြမွာ အဆင္ေျပေစဖို႔

        သေဘၤာသားပို႔စ္ေတြ ဖတ္ၾကည္႔လိုက္ရင္ ခက္ခဲပင္ပန္းတယ္။ မိေဝးဖေဝး ခ်စ္သူေဝးေနရတဲ႔ဘဝျဖစ္တယ္။ လိုင္းဒဏ္၊ ေလဒဏ္ေတြကို ခံေနရပါတယ္…. ဆိုတာ အၿမဲလိုလို ပါတတ္ပါတယ္။

        ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လဲ သေဘၤာသားတစ္ဦးျဖစ္တာေၾကာင္႔ ဒီလို ဒုကၡေတြ မရိွဘူးလို႔ မေျပာလိုပါဘူး။ ေျပာလိုတာကေတာ႔ ဒီဒုကၡေတြဟာ အၿမဲတမ္း ေန႔တိုင္း ကိုယ္႔ကို ဖိစီးႏွိပ္စက္ေနတာေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ 

        ခက္ခဲပင္ပန္းေပမယ္႔ ဝိုင္းဖြဲ႔ေပ်ာ္ရႊင္စရာ အခ်ိန္ေတြ ရိွပါတယ္။ ပင္လယ္ျပင္ဟာ သင္ျဖဴးလို ၿငိမ္ေနတဲ႔အေျခအေနေတြလည္း ရိွပါတယ္။ ခ်စ္သူ၊ မိဘကို သတိမရႏိုင္ေအာင္ အေပ်ာ္ၾကဴးရတဲ႔ေန႔ေတြလည္း ရိွတတ္ပါတယ္။

        ဘယ္လိုအေျခအေနေတြျဖစ္ျဖစ္ အျခားတစ္ဖက္မွ လွည္႔စဥ္းစားတတ္ခဲ႔ရင္ အေျခအေနေကာင္းေတြ အၿမဲရိွပါတယ္။ အျမင္ေလးတစ္ခ်က္ေျပာင္းလိုက္ပါ။ ကိုယ္႔အမူအက်င္႔ေလးကို ျပဳျပင္ဖို႔ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။ အခြင္႔အလမ္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါလိမ္႔မယ္။ 

        ဒီေလာကႀကီးထဲမွ ရုန္းမထြက္ႏိုင္ေသးခ်ိန္မွာ အေကာင္းျမင္စိတ္ႏွင္႔ ရႈျမင္ၿပီး၊ ျပဳက်င္႔တတ္ဖို႔ လိုပါလိမ္႔မယ္။ သို႔မဟုတ္လွ်င္ အျခားတစ္ဖက္မွ ျပင္ပဖိအား၊ မိမိစိတ္တြင္းမွ အဇၥ်တဖိအားေတြေၾကာင္႔ မျဖစ္သင္႔တာေတြ ျဖစ္ရပါလိမ္႔မယ္။

        လူတိုင္းလူတိုင္း အလုပ္နားခ်ိန္မွာ စိတ္အပန္းေျဖဖို႔အတြက္ ဝါသနာပါေသာ အလုပ္ေလးမ်ားကို လုပ္ကိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဝါသနာဆိုတိုင္း လူတိုင္းမွာ ရိွပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင္႔ ပန္းခ်ီဆြဲျခင္း၊ ရုပ္ရွင္ၾကည္႔ျခင္း၊ ဂစ္တာတီးျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္း၊ တိုလီမုတ္စ အလုပ္ေလးမ်ားအား လုပ္ကိုင္စမ္းသပ္ၾကည္႔ျခင္း…. အစရိွသည္ေပါ႔။ 

        တခ်ဳိ႕လူေတြကေတာ႔ အားလပ္ခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဝိုင္းဖြဲ႔ၿပီး ေသာက္စားခ်င္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ ေျပာတာလည္း ကိုယ္႔အႀကိဳက္နဲ႔ကိုယ္မို႔ မမွားပါဘူး။ အေသာက္အစားဝါသနာကေတာ႔ သေဘၤာသားေတြအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးထက္ ဆိုးက်ဳိးကို ေပးႏိုင္ပါတယ္။

        သေဘၤာသားတစ္ဦးဟာလည္း မိမိနားခ်ိန္မွာ တစ္ကိုယ္တည္း လုပ္ကိုင္ႏိုင္ၿပီး၊ ေနာင္အခါ အသုံးဝင္ႏိုင္မည္႔ ဝါသနာေလးေတြကို ေမြးျမဴထားသင္႔ပါတယ္။ မိမိ၏ တစ္ေန႔တာ ပင္ပန္းမႈကို ေလွ်ာ႔နည္း သက္သာေအာင္ ဝါသနာေလးေတြက ကူညီပါလိမ္႔မယ္။

        ဒီဘက္ေခတ္မွာေတာ႔ Laptop ဆိုတာ သေဘၤာသားတိုင္းလိုလို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါတယ္။ Laptop နဲ႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဝါသနာပါတာကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင္႔ ရုပ္ရွင္ၾကည္႔ျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္း၊ ဂိမ္းကစားျခင္း၊ ဓါတ္ပုံျပဳျပင္ျခင္း၊ ဘာသာရပ္မ်ားေလ႔လာျခင္း၊ စစ္တုရင္ထိုးျခင္း၊ အင္တာနက္သုံးျခင္း၊ ဂီတပညာကို ေလ႔လာျခင္း…အစရိွသည္႔ မဆုံးႏိုင္ေသာ ပညာရပ္ေတြကို လုပ္ကိုင္လို႔ရပါတယ္။ 

        အျခားႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမွာ ဆိပ္ကမ္းေရာက္လွ်င္ အင္တာနက္ကဒ္မ်ား ဝယ္ယူႏိုင္ၿပီး၊ အင္တာနက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ Youtube ဆိုဒ္တြင္ မိမိဝါသနာပါသည္႔ ပညာရပ္ဆိုင္ရာဗီဒီယိုေလးမ်ားကို ေဒါင္းထားႏိုင္ပါတယ္။ ပင္လယ္ထဲေရာက္ရိွၿပီး အင္တာနက္မရႏိုင္သည္႔ေနရာမွာ ထိုဗီဒီယိုေလးမ်ားျဖင္႔ ေလ႔လာႏိုင္ၾကပါတယ္။ 

        ထိုနည္းျဖင္႔ သေဘၤာသားတိုင္းအတြက္ မရိွမျဖစ္လိုအပ္ေသာ အဂၤလိပ္စာကို ေလ႔လာႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာကို ၁၅ မိနစ္ အခ်ိန္ေပးရုံျဖင္႔ ၃ ႏွစ္ၾကာေသာအခါ ဘာသာရပ္တစ္ခုကို တတ္ကၽြမ္းႏိုင္ပါသည္ဟု ဆရာပီမိုးနင္း ေရးသားခဲ႔ဖူးပါတယ္။ ေန႔တိုင္းေလ႔လာဖို႔ေတာ႔ လိုပါလိမ္႔မယ္။ အဂၤလိပ္စာ အားနည္းတယ္လို႔ ေျပာတဲ႔လူေတြကို မၾကာခဏေတြ႔ဖူးပါတယ္။ အားနည္းတယ္ဆိုေတာ႔ အားေကာင္းလာေအာင္ ေလ႔လာရင္ရပါတယ္။ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ စိတ္ႏွစ္ၿပီး၊ ႀကိဳးစားသလဲဆိုသည္႔ အခ်က္ဟာ အေျဖပါပဲ။

        ထိုသို႔ ဝါသနာပါရာကို ေလ႔လာမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ သေဘၤာသားတစ္ဦးအတြက္ ေန႔တိုင္းႀကံဳေတြ႔ေနရမယ္႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ သက္သာေစပါလိမ္႔မယ္။ အေကာင္းျမင္ တတ္လာပါလိမ္႔မယ္။ သေဘၤာတစ္စီးမွ ဆင္းလာရင္ ငါ ဘယ္ေလာက္ တိုးတက္လာတယ္ဆိုတာကို ေတြးၿပီး ၾကည္ႏူးႏိုင္ပါလိမ္႔မယ္။ မိမိကို မည္သူမွ ခိုင္းေစျခင္း မရိွဘဲ ကိုယ္တိုင္ေလ႔လာေလ႔က်င္႔မႈေၾကာင္႔ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈ ပိုမို တိုးတက္လာပါလိမ္႔မယ္။ ထိုျပင္ မိမိ၏အသိပညာ တိုးတက္လာလွ်င္ မိသားစုကိုလည္း မွ်ေဝေပးႏိုင္ပါလိမ္႔မယ္…. အစရိွေသာအက်ဳိးတရားမ်ားကို ရရိွၾကပါလိမ္႔မယ္။

        ဒီသေဘၤာသားဘဝထဲမွ မရုန္းထြက္ႏိုင္ေသးသည္႔ ညီေနာင္မ်ားအတြက္ မိမိလိုက္နာက်င္႔သုံးေနေသာနည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို မွ်ေဝေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာလုပ္လိုေသာ သေဘာမဟုတ္ရပါ။ တူညီမႈ၊ ကြဲလြဲမႈမ်ားလည္း ရိွၾကပါလိမ္႔မယ္။

ေလးစားလွ်က္

TWH